Андрей Василевский: «В НХЛ тяжело ставить победы на поток. Ты каждый раз должен выкладываться без остатка»

Вратарь «Тампы» Андрей Василевский рассказал, как готовится к матчам НХЛ.

«Менял ли я свою систему подготовки? Каждый год ты учишься чему-то новому. Добавляешь какие-то новые упражнения в свою рутину. В прошлом сезоне в плей-офф у меня была идеальная система подготовки к матчам.

Я знаю, что должен делать перед каждой игрой. У меня почти все идеально в этом смысле. И от добра не ищут добра. Но НХЛ – та лига, в которой тяжело ставить победы на поток. Ты каждый раз должен выкладываться без остатка, чтобы выигрывать. Поэтому надо изучать все новое.

И еще добавлю. В первую очередь, чтобы здорово играть, ты должен быть хорошо отдохнувшим. Очевидно, что к матчу должен быть готов твой разум, твое тело. При этом нужно хорошо разогреться, растянуться. И вот это все вместе подводит к играм наилучшим образом. В конце концов, срабатывает мышечная память, и ты играешь на инстинктах, когда хорошо готов», – сказал Василевский. 

67